這標題好眼熟
好像誰用過
哈哈哈哈哈哈
打100的文章要想很多梗,打100的標題也要想梗
加起來總共要200個梗A
好險我們沒玩365 噗哈哈噗哈哈~~~~~
講重點!!
一直以來
我都不是屬於愛運動的那掛優秀青年
但我的運動神經,應該是算發達的吧 哈哈
國小的我
愛打躲避球 (K人超準的我 哈哈)
羽球我也愛 (雖沒啥技術,優點就是打的夠遠,殺球也有力..噗哈哈)
運動會的大隊接力也都是基本咖
到了國中
印象中參加過女子三對三鬥牛比賽 (但到現在還學不會帶球上籃 冏~)
隨著年紀愈來愈大
運動的時間真的愈發愈少
不動就不動
藉口還一堆
流汗、會曬黑、腿會變粗 (是有細過泥 哈哈..)、很忙沒時間.....
諸如此類阿薩不魯的理由
所以就養成了
有得坐就不站
有車坐就不走路的好習慣 >///<
但
當我驚覺
這樣子是不行時
肚子的肉已經不自覺冒出一陀來了 哈哈哈
不能再這樣下去的結果
就是要跟上一篇相呼應
要瘦要瘦要瘦要瘦要瘦!!!!
所以
要動要動要動要動要動!!!!!
上週開始,把握能動就動的機會
0308(四)
提早四個站牌下車,Walk約10min
0309(五)
士林夜市採買運動行頭,Walk約2hr (逛街這運動超適合我的!!)
0310(六)
sogo阪急壓馬路,Walk約1hr (但半路吃了下午茶 冏~)
0311(日)
整理鞋櫃3hr (但整理完跑去吃麻辣鍋 冏冏~)
0312(一)
鄭多燕30min,跳到腿抽筋想罵髒話
拖地10min
0313(二)
從美術館走到捷運雙連站20min,有點小飆汗
0314(三)
早上超開心,因為跟3/8比,體重瘦了1kg
B。U。T。。。
晚上約好要去吃原燒
完。盪。了。。。
0315(四)
整個被打回原形,請再重新來過吧 噗哈哈哈哈哈~~~
由以上的事蹟來分析
我的身上
的確是有多餘的肉!!!哈哈 (不然那會瘦這麼快..噗~)
所以
要加油
再繼續動吧..
要動才會瘦!
要動才會瘦!!
要動才會瘦!!!
要動才會瘦!!!!
要動才會瘦!!!!!
要動才會瘦!!!!!!
要動才會瘦!!!!!!!
要動才會瘦!!!!!!
要動才會瘦!!!!!
要動才會瘦!!!!
要動才會瘦!!!
要動才會瘦!!
要動才會瘦!
謹記這五字原則!!!
瘦子
我來了!!!!!
留言列表